一旁的白文帶是沒說什麼，他知道青的想法，這樣一味的訓練也不是辦法，雖然說休息和睡眠的時間都有著充分的保障，可難免還是會感覺到無趣，每天重複一樣的事情，時間一長就很容易造成負擔，心裡會開始認為這是必須做的，做不完就不行，長此以往難免會對這些喪失原來的熱情。

勞逸結合是師傅一直推崇的做法，所以他以前一直也都是這麼做的，隻是剛來到這裡，時間很吃緊，有沒有發現什麼彆的娛樂方式，所以也就一直都沒說，現在既然發現了那就立刻執行，每周勞累完之後還能有休息放鬆的時間，無疑是非常好的鼓勵，這樣在訓練上就會投以更多的熱情，以此來期待每周的休息時間。

“彆都這麼看著我啊，你們的意見呢？行不行？”青看都不說話，隻好再次開口問道。

“當然了，好不容易能有個放鬆活動，能不要嗎？比師傅的破主意可好多了，每個星期辦個比賽，一點意思都沒有，每次坐在那我都困的想睡覺。”

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