香柳翠庭公館的早上，空氣格外的新鮮。

一大早，所有選手已經準備就緒，寧天河昨天給他們的獎勵讓他們受到了很大的鼓舞。

最重要的一點是，他們感受到自己的實力明顯有了一定的提升，這種事情可遇而不可求，遇到了就要珍惜。

時間到了八點半，寧天河再次趕到了公館，看到全員到齊，寧天河默默點了點頭，著重看了洛盛客一眼。

洛盛客見此，輕哼一聲將頭扭了過去。

很好，你們的狀態看起來都不錯，訓練九點開始，我建議你們接下來的半個小時先運轉一下真息六字訣！寧天河微微一笑開口道。

真息六字訣這種吐納法對於正常的武者好處絕對是巨大的！

聞此，眾人齊齊坐下，隻有洛盛客一人站著，脖子挺得高高的。

你沒和學員學習一下？寧天河望著洛盛客有些意外地開口道。

你洛盛客再次冷哼一聲，

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