九月初的傍晚，涼風習習，給炎熱的夏季帶來了些許安慰。

清水河的北岸有一條長達5公裡，寬約六十米的綠化帶，這裡通常被稱為沿河公園，是年輕男女談情說愛的好地方，特彆是夏天，走在沿河公園裡，林揚已經不止看到一幕激情親吻的畫麵了，看得他心裡癢癢的。

如果自己把方晴追到手，是不是也可以和她這麼乾？想到這裡，林揚就忍不住心神滂湃。

找了一處寬敞的地方，紮起了馬步，身體輕微的一起一伏，猶如水波翻浪一般，又好像策馬奔騰，人隨著馬而動。

林揚全身心地投入到馬步上，不由得想起了道士師父的話。

“蹲的時候一定要勁先下腳掌，起的時候則是腳趾摳地，牽動小腿的肌肉與骨頭，那麼膝蓋自然就挺起來了，然後大腿緊繃，提要，收腹！”

“在這種輕微的起伏之間，不斷地轉移全身的重心，日積月累，自然而然對力道的搬運輕車熟路，馬步練

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