“練兵刃之前，都要先打熬身體，強健體魄，使用各種兵刃的時候，才能收到事半功倍之效。”

“所以武人在強健體魄的同時，都要先練拳腳，再學其他。”

說到這裡，終於進入了正題，他晃了晃自己的手掌，沉聲道：

“那俺們就先說說拳腳，有人說過，一拳不如一掌，一掌不如一指，知道啥意思嗎？”

“這是說，在威力上，拳頭是不如手掌，手掌則不如手指，聽著好像有點不對勁，但這說的卻是拳腳格鬥中的精髓所在。”

“有些人呢，練了一輩子，恐怕也不可能達到那種，用一二根指頭就直接戳死人的地步，所以，俺們今日也就先不提什麼指頭不指頭的了。”

“俺們先說拳頭吧，有些人以為用拳頭打人越重越好，重到和鐵錘砸的一樣，但就是這樣的拳頭，也很少能將人一擊致命，隻能傷人。”

“因為拳頭再重，取的也是震蕩之力，力道分散於拳

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