不過這也不是必須的，因為李詩夢並不是從小就開始修煉的，在煉體方麵肯定是不如彆人了。

方圓找不到適合李詩夢的煉體的方法，隻能夠曲線救國，采取一邊增加她的體質，一邊從她的真氣方麵加強修煉。

這段時間裡，李詩夢明顯的感覺得到自己的體內的變化，加上和方圓這段時間以來，兩人沒說沒沒羞沒臊的修煉了一段日子，她現在感覺到自己的肌膚比原來晶瑩剔透了許多，比用幾萬塊錢的化妝品效果都好。

臉蛋光潔飽滿，看上去狀態就像是十八九歲一樣，皮膚不但吹彈可破，而且身輕如燕，整個身體變得更加的輕鬆了許多。

肌肉也比之前更加的緊實了。

比自己去練身房裡麵好幾個小時的效果都很好。

原來修煉真的能夠帶來這麼大的好處，這樣的體驗是李詩夢從來沒有過的，這讓她對於修煉有了更大的興趣，同時李詩夢本來就是那種非常善於鑽研和學習的人，加

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