深呼吸，然後再深呼吸，把空氣全部吸進腹腔。

這是有彆於正常人的腹式呼吸法，能經常在練習聲樂、瑜伽的專業人士身上見到，有彆於胸式呼吸，腹式呼吸由膈以下的呼吸肌輔助，在膈肌向下時可以有效地擴張肺容量儲存更多氧氣。

從船艙內走到甲板上，大雨淋在了林年的身上，在他的身邊路明非不斷地進行深呼吸，努力按照潛水教練以及心理醫生的指導在調節心跳。

可最後在走進暴雨中看見了船舷外那滿目的赤紅江水時，路明非的呼吸還是止不住地亂了一下，換來的就是隱隱的咳嗽聲，在空蕩蕩的甲板上顯得極為刺耳響亮。

“彆太過分依賴深呼吸了，你還沒有養成腹式呼吸的習慣，多來幾次深呼吸還沒有下潛你就該氣喘籲籲了，深呼吸也是很消耗體力的一件事。”林年伸手托了一下路明非的背，讓佝僂咳嗽的路明非稍微平緩了一下呼吸，跟在兩人後麵的曼施坦因也走出了船艙，看見這一幕悄無聲息地點

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