不是說早上要吃的多好，而是告訴我們，要吃的有營養，這樣的話，人一天所攝取的營養就能跟得上。

中午呢，因為上午和下午要乾活，就多吃些，吃的飽飽的，也有力氣呢。

晚上呢，不用乾活了，而且要躺在床上，那就要少吃些，不然不易消化，還容易導致肥胖。

蘇心妍前世的時候，作為一個美食專家，那都是很注重養生的，雖然她是個吃貨，也喜歡自己做來吃，但是對於那些脂肪過高，或者是能夠引起人肥胖什麼的，她都會很少攝入。

不是不吃，而是少吃，這就是她的秘訣。

劉婉兒聽了蘇心妍的話，狠狠的點了個頭。心妍，你放心吧，我會嗝

這個時候，劉婉兒很是不合時宜的搭了一個嗝，這讓她的小臉當即就如熟透了的蝦一樣。

嗬嗬，沒事沒事，我不嫌棄你，你去那邊歇息一下，我收拾一下這裡。

劉婉兒並沒有離開，她知

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